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Die ZILGREI®- Bücher

NEUE HOFFNUNG ZILGREI, Taschenbuch, Hans Greissing, Charlotte Rogers Goldmann Verlag
ISBN-13: 978-3442172924  Preis € 14,--/ SFR 24,90

Einige Kundenrezensionen bei Amazon:

„Ich kenne Zilgrei schon eine ganze Zeit lang, habe eine Geburt damit wirklich gut und relativ schmerzerträglich erlebt und nun das update meines ersten Buches gekauft. Es hat sich doch sehr verbessert, da nun die Anwendungen noch besser durch computeranimierte Figuren lebensnah dargestellt werden. Es wird ausführlich auf die vorhergehenden und notwendigen Selbsttests eingegangen und im Vorfeld genau auf die Anwendungen vorbereitet. Die Wirkungen von Zilgrei sind nach wie vor unmittelbar zu erleben und unverändert gut. Hier ist Selbstverantwortung und die Offenheit für "alternative" Heilmethoden gefragt. Dafür bekommt man eine fabelhafte Methode an die Hand mit der man in Eigenverantwortung und Selbständigkeit seine Rückenprobleme angehen kann. Und es wird einem mehr und mehr klar, dass man sehr viel zur der schmerzhaften Situation selbst beigetragen hat und auch zur Heilung die besten Mittel zur Verfügung stehen. Aber: man muss es selbst tun,  regelmäßig! Dann sind die Erfolge sensationell!“

„Seit ca. 3 Wochen führe ich täglich die Selbstbehandlung "Zilgrei" durch. Ich bin hellauf begeistert und verblüfft über die schnelle Wirksamkeit. Mich wundert wirklich, dass diese Haltungs- und Atemtherapie nicht schon viel bekannter ist. Es könnten sich so viele Menschen auf einfache Weise selber helfen.“

„Diese Methode bzw. das Buch sollte zur Pflichtlektüre werden, wird‘s wahrscheinlich aber nicht, weil man doch täglich einige Minuten selbst was für sich machen müsste.“

„Hallo, ich bin sehr begeistert, dass die ZGM nun auch als Taschenbuch im Handel ist. Dieses Buch ist so gut bebildert und beschrieben, dass es für Jedermann super ist und kein reines Fachgesimple drin steht. Die Methode an sich ist bei allen Verspannungen etc. wirklich (aus Erfahrung!) sehr zu empfehlen!“

„Das Buch für alle Fälle, wenn der Rücken schmerzt. Super Anleitung zur Selbsthilfe, Ohne Tabletten. Nur zu Empfehlen , leichte Übungen selbst gemacht.“

ZILGREI® GEGEN RÜCKENSCHMERZEN, ans Greissing, Adriana Zillo Mosaik bei Goldmann Verlag,
ISBN Nr. 3-442-16692-6 Preis € 7,95 / SFR 14,70

Einige Kundenrezensionen bei Amazon:

„Die Zilgrei Selbstbehandlung gegen Rückenschmerzen ist phantastisch einfach, kostet täglich nur wenige Minuten Zeit und - was am wichtigsten ist - sie funktioniert tatsächlich. Das Buch ist "reines Gold" - es hat mir viele Male den Weg zum Arzt und die damit verbundenen Kosten erspart. Unter vielen eines meiner wichtigsten Buecher. Ich habe es vielfach weiterempfohlen und weiterverschenkt. Damit kann man Freunde machen - wer leidet nicht schon 'mal unter Rückenschmerzen. Meine Anerkennung und mein Dank den Autoren Zillo und Greissing. Ich wünschte, dass dieses Buch auch in englischer Sprache verfügbar sei. Es würde mir viel Übersetzungsarbeit hier in den USA abnehmen.“

„Ich war am Anfang etwas skeptisch, weil die Übungen sehr einfach sind. Aber sie sind auch sehr wirkungsvoll. Meine Nackenschmerzen sind zu 90% besser.“

„Dieses Buch kann ich wirklich nur empfehlen. Wenn man sich richtig damit beschäftigt und genau nach den Anweisungen verfährt, hilft es wirklich.“

„Zilgrei ist ein neuartiges und einfaches wie wirkungsvolles Selbsthilfesystem bei Schmerzen von Bandscheiben . Die Methode kombiniert bestimmte therapeutische und hat mir geholfen gegen meine Bahnscheibenprobleme. Zilgrei hat sich in vielen Fällen bewährt, wo andere Maßnahmen versagten. Danke Herr Greissing! Danke Frau Zillo!“ 

„Die Übungen sind sehr gut verständlich und es wird viel Erklärt was gut zu wissen ist Ich kann das Buch sehr empfehlen.“

ZILGREI® GEGEN KOPF- UND NACKENSCHMERZEN
Hans Greissing, Adriana Zillo
Mosaik bei Goldmann Verlag, ISBN Nr. 3-442-16715-9
Preis € 9,95 / SFR 18,90

Einige Kundenrezensionen bei Amazon:

„Ich weiss zwar nicht wie, aber es wirkt auf jeden Fall. Ich kam durch eine Bekannte zu diesem Buch und wollte erst gar nicht glauben, dass solch einfach Übungen tatsächlich Erfolg bringen. Es ist aber tatsächlich so. Mit nur 5 Minuten täglich hab ich meine Nackenschmerzen in den Griff bekommen. Beschwerden habe ich nur noch, wenn ich mal wieder "faul" bin und das tägliche Training ausfallen lasse. Die Übungen sind einfach und für jedermann verständlich. Es gibt eine große Auswahl an Übungen, so dass man sich die passenden, die einem am leichtesten fallen, aussuchen kann.“

„Schon ein paar Minuten täglich genügen, um meinen Schmerz verschwinden und die Beweglichkeit zurückkehren zu lassen. Ich denke ist Buch für jedes Alter und jeden Beschwerdegrad geeignet.“

„Durch Zufall stieß ich auf dieses Buch und bin absolut begeistert. Vor der Ernte steht die Arbeit - will heißen, man muß erst einmal viel lesen um die Anwendungen zu erlernen. Es sind einfache Übungen kombiniert mit der speziellen Zilgrei-Atemtechnik. Mir hat dieses Buch sehr geholfen meine Migräne Kopfschmerzen in den Griff zu bekommen. Wer außer Kopf- und Nacken noch andere Körperbereiche trainieren möchte sollte sich unbedingt das Buch "Neue Hoffnung Zilgrei" zulegen. Absolut empfehlenswert!!!“

„Ein Buch, das mit einfachen und wenig zeitraubenden Übungen Hilfe bei Nackenschmerzen verspricht.......und auch hält. Natürlich Wunder sollten nicht erwartet werden, aber alle mal Erleichterung. Aus eigener Erfahrung kann ich dieses Buch nur empfehlen.“

„Eine verblüffend einfache Methode Verspannungen und Schmerzen loszuwerden. Die Übungen lassen sich sehr leicht erlernen. Für alle Leute, die nicht viel Zeit für eine lang andauernde Übungsstunde haben.“

„..aber es wirkt wirklich! Das Buch ist einfach super und gehört einfach in jedes Haus. Durch einfachste Übungen, die man selbst mit Kindern durch- führen kann, werden Beschwerden schnell gemildert und auch geheilt. Die Übungen sind einfach und übersichtlich erklärt und jederzeit anwendbar.“

„Gut geschrieben und übersichtlich aufgebaut. Obwohl "nur" ein handliches Taschenbuch, ist darin die Zilgrei-Methode der Selbstbehandlung so genau erklärt, dass jeder sie gut verstehen und richtig ausführen kann. Egal, welche Art von Kopf-, Nacken- oder Schulterschmerzen man verspürt, in diesem Buch findet man sie beschrieben und kann sich dann "seine" Übung heraussuchen. Ein super Buch, das ich immer griffbereit habe!“