Autoterapia

Afferma il dott. Greissing: „L’essere umano è certamente in grado di provocare sia la propria malattia che la propria guarigione. Di conseguenza, da un lato è responsabile per ambedue, dall’altro è libero di scegliere il tipo di cura che ritiene più idoneo.”

La ZILGREI®-Respiro-Dinamica non è ginnastica, né esercizi da fitness o di altra natura, bensì una forma di terapia che si esercita da soli, quindi un’autoterapia.

Le autoterapie ZILGREI®-Respiro-Dinamica mirano al ripristino dell’equilibrio strutturale dell’apparato locomotore, del sistema nervoso e degli apparati circolatorio e respiratorio. L’autoesame che ne è una parte integrante, determina il programma terapeutico personalizzato in quanto indica le autoterapie da eseguire.

La semplicità delle autoterapie non deve ingannare. Al contrario, è il semplice abbinamento delle posizioni richieste con la respirazione dinamogenica che suscita il profondo effetto terapeutico. Tuttavia possono espletare la loro efficacia soltanto se vengono esercitate con costanza ed armoniosa precisione.

Ogni autoterapia ZILGREI®-Respiro-Dinamica è identificata dal nome di un uccello, da una parte per poterseli ricordare con maggiore facilità, dall’altra perché chi le utilizza riferisce di sentirsi leggeri e liberi “come un uccello”.