Perché è diversa la ZILGREI®-Respiro-Dinamica?

La ZILGREI®-Respiro-Dinamica è una forma di auto-aiuto che non richiede né un terapista né un modo particolare di pensare, ma solo l’esecuzione corretta. L’eccezionalità del metodo sta nel modo in cui vengono abbinati elementi e tecniche del tutto fisiologiche. Infatti è l’armoniosa sinergia fra meccanismi d’azione muscolari, respiratori, neurologici ed artero-venosi, che senza dubbio, a essere alla base degli effetti benefici spesso sorprendenti.

Inoltre, ciò che contraddistingue la ZILGREI®-Respiro-Dinamica è che i procedimenti sono del tutto individualizzati. Infatti il semplice autoesame che precede ogni auto-terapia mostra lo stato attuale della persona e di conseguenza indica l’esercizio più idoneo. Quindi non è il metodo o il terapista a dettare il da farsi, bensì lo stato della persona stessa.

Sulli importanza dell’autoesame afferma il dott. Greissing: “Ciò che dicono il corpo e l’anima della persona è sempre corretto, basta ascoltarli, comprenderli e rispondere in modo adeguato.”

Vi è poi l’aspetto indolore in quanto non si eseguono mai gli esercizi in una direzione di movimento o in una posizione dolenti o fastidiosi ma solo in quelli privi di sintomi. Per lo più si assumono posizioni o si eseguono movimenti del tutto normali, fisiologici e non forzati.

La ZILGREI®-Respiro-Dinamica non richiede particolari abbigliamenti, attrezzature o luoghi d’esercizio ma può essere eseguita ovunque, in qualsiasi momento, da tutte le persone capaci di muoversi e di respirare.