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  • Per lo studio da soli potete utilizzare i libri ZILGREI®-RESPIRO-DYNAMICA
  • Per imparare correttamente il metodo con un professionista potete consultare un/a istruttore/trice ZILGREI® RESPIRO-DINAMICA certificato/a che offre lezioni private e di gruppo (vedi trovare Istruttori)
  • Per diventare istruttore/istruttrice ZILGREI®-RESPIRO-DINAMICA potete frequentare i corsi di formazione (vedi Formazione)